Sehat: Cara membuat olah jamur tiram dan jamur kuping, 15 menit saja!

jamur tiram dan jamur kuping

jamur tiram dan jamur kuping

WP_20170705_21_05_02_ProJamur adalah makanan sarat serat. Cocok buat kamu yang sedang ingin mengurangi berat badan dan mencegah kolesterol juga. Kelebihan lain adalah tekstur dan rasanya kenyal mirip daging. Ok, langkah pertama siapkan dan cuci dengan air bersih semua jamur yang sudah dibeli. potong pula buah tomat menjadi 8 potong membujur. Rebus jamur selama 10 menit, lalu keringkan. Siapkan penggorengan dengan sedikit minyak jagung. Masukan putih telur, aduk orak arik sampai menjadi potongan kecil-kecil. Masukan jamur yang sudah dikeringkan, lalu aduk-aduk selama 5 menit saja. Selama di masak, tambahkan kecap teriyaki atau kecap asin sesuai dengan kesukaan sampai rasanya pas. Sertakan potongan tomat pada 1 menit terakhir sebelum api dimatikan. Terakhir boleh ditambahkan bawang goreng dan sajikan! Wihhh.. enak sekali!WP_20170705_21_48_42_Pro

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s